x和谐果然很进犯吗？

的确很进犯！

不和谐该若何办呢？

不错试试以下三步！

昭着什么是“x和谐”

通俗来说，x和谐就是指在x行径历程中，伴侣两边齐能得到痛快的体验。在亲密畅通的历程中，伴侣两边的“性匹配”状态往往会影响这场畅通的和谐度。

东谈主们往往把“q大h好”挂在嘴边，许多男性也把这视为我方x才略和x魔力的体现，关联词，现实中却有许多女孩说“大不进犯，怜惜才是王谈”，也有女孩子说“我更可爱讲话的t逗”。

这等于东谈主们在x这件事情多方面不匹配的剖析，当两个东谈主的不雅念、意志完饱胀不在一个点上，也莫得get到对方的需求，这就很难一齐平静地玩耍了！

了解性匹配的进犯性

性匹配这个观点对许多东谈主来说可能是一个相对生分的观点，然则在性学范围中，这其实是一个杰出进犯词汇。

性匹配，通俗来说，就是两个东谈主在x生存方面能不成合拍。这不光是说躯壳上的匹配，比如尺寸、形态，还包括偏好、俗例、不雅念方面是不是一致。具体来说，性匹配平凡包括x器官、x期许、x偏好、x格式、x作风、x不雅念、x频率等多个方面。

要是一双伴侣在更多方面合拍，他们的x生存和亲密关系往往也会更完满。

咱们拿x偏好举个例子：可爱字母的两个东谈主，要是他们可爱的是不同的字母，那这么他们刚好就是匹配的，要是两个齐可爱消亡个字母，那么他们就很难玩到一块儿去。

咱们再拿x期许举个例子：伴侣中的A每天晚上齐慈祥上涨，而A的另一半B却因为需要早睡而在晚上提不刮风趣，B更可爱在早上作念点敬爱的事儿，A在早上又因为没睡醒不思动，这么的两个东谈主平凡也很难和谐共处。

在x不雅念上，要是一双伴侣之间的互异过大，况兼难以袭取对方的不雅点和价值不雅，那么他们的关系当然会经常出现摩擦。这种不和谐很可能会延迟到x生存中，导致两边产生抵牾和不合作的作为。在这种情况下，思要体验到愉悦和平静感简直是不可能的。

是以，当一双伴侣出现了不和谐的问题，那么两边不错从各个方面去评估一下：我跟他是否匹配，有多匹配。

改善不匹配

要是两个东谈主有些不匹配，那就无法和谐了吗？

固然不是！毕竟两个东谈主在性的各个层面上100%匹配的概率简直太小了。

关于一双不太和谐的伴侣来说，两个东谈主的近况可能的确存在许多不匹配的方面，然则，两个东谈主也不错基于细腻的性换取相互配合，和洽一些相互间的互异。

举例，要是伴侣A但愿在晚上加多一些亲密时光，A和B不错提前规画晚上的行径，减少那些令东谈主难熬的任务，裁汰心情，确保两边齐有充沛的元气心灵和期许分享这段“共舞”技艺。

关联词，要是B老是为了迎合A的喜好而不休作念出变调，时辰一长，B可能会感到厌倦甚而发火。因此，A也应该洽商B的喜好和俗例，相应地作念出一些挽回。在关系中，两边齐应该相互洽商和关照，这么的相互结实和撑合手才是竣事信得过和谐的环节。

许多性匹配的问题齐是不错通过勤勉来协长入改善的。但当谈及此事，许多东谈主可能会惊叹：这些敬爱听起来通俗，实施起来却颇具挑战！

没错，正因为践诺操作不易，才会有那么多东谈主在性和谐问题上感到困扰。

选拔相互的互异

要灵验地改善这种状态，一个至关进犯的措施就是“选拔相互的互异”。这听起来可能与咱们之前提到的“和洽互异”相矛盾，但践诺上，它们是相反相成的。

选拔互异意味着咱们对对方合手有尊重的作风，不会因相互的不同而驳诘对方。此时，咱们不会谴责说“齐是你不配合，我才感到发火，你必须变调”。

相悖，当咱们信得过结实并袭取每个东谈主齐有其私有性时，咱们就能以愈加洞开和包容的心态去换取和合作，寻找妥当两边的治理决策。这种选拔不仅有助于减少冲破，还能促进更深档次的结实和亲密，有助于咱们和对方更容易地达成共鸣。

处理好性换取

在选拔了相互的互异之后，咱们不错通过性换取来竣事一些积极的变调。性换取关于许多东谈主而言已不再是一个生分的观点，要灵验地进行性换取，有五个至关进犯的问题需要戒备。

（1）双向换取：x爱中的换取应该是双向的，即两边齐应倾听和抒发我方的需乞降感受，不要只顾着我方讲，把对方的话当置之不顾。

（2）正面反映：灵验的换取不仅包括抒发问题，更条款不要抱怨，还应分享两个东谈主的好意思好技艺，多多赐与对梗直面的反映。

（3）使用“我”讲话：在抒发感受时，使用“我”讲话，幸免谴责对方，这么不错减少冲破并使对话愈加诞素性。

（4）珍惜非讲话换取：巧合候，肢体讲话、面部颜料和目力交流不错传达许多信息，咱们要戒备这些“讲话”是否影响了咱们进行换取。

（5）保合手开坦然态：一齐探索新的愉悦格式，尝试更多不同样的作为，洞开的心态有助于咱们找到两边的均衡点。

（6）提前准备：不要比及亲密技艺才开动接洽，而是要提前准备，学习联系学问，不雅看西宾性视频，持续专科东谈主士。

要配合，不要迎合

在结实相互互异和进行灵验换取的基础上，咱们应当珍惜自我感受的抒发以及自我关照，而不是只是为了名义的和谐而迎合对方。

信得过的和谐不应淡薄任何一方的内心感受，不然，尽管在亲密行径历程中的格式杰出和谐，但践诺上两个东谈主的关系可能躲藏着更多的发火和问题。

愿宇宙齐能领有和谐好意思好的x生存。要是你们尽管勤勉实施了上述提出，仍然碰到不和谐的情况，请不要痛恨。

x和谐是一个需要恒久干预和勤勉的课题，必要时咱们也需要寻求专科东谈主士的匡助，以便更好地分析问题，探索更灵验的治理决策，专科的心理持续不错提供一个安全的环境，促进心理健康好心情的收复。

作家先容

Bluesea / 谭国甸

东谈主类性学研究场合硕士毕业

中国性学会性心理分会文书长

中国性学会性西宾专委会委员

湖北省婚配家庭研究会性西宾专委会副主任委员

出书性西宾册本《18岁，要知谈》

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排版 | 胖胖

剪辑 | luke

校对 |luke